SMARTLAPAK.COM – 7 Manfaat Pisang Untuk Kesehatan Yang Bikin Takjub Buah pisang adalah salah satu buah khas Indonesia ya memang enak untuk disantap apalagi menjadi cuci mulut setelah makan. Pisang menjadi salah satu buah yang bisa diolah menjadi apapun dan juga mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan manusia yang pastinya akan membuat Anda takjub dikarenakan pisang menjadi salah satu buah yang mempunyai segudang manfaat.
Bagi anda semua yang belum mengetahui apa saja manfaat pisang untuk kesehatan yang pastinya akan membuat Anda takjub, maka pada artikel kali ini kami akan membahasnya untuk anda semua supaya Anda bisa lebih mengetahui lebih lanjut terkait manfaat pisang.
Seperti diketahui apabila buah pisang adalah salah satu buah yang sangat banyak ditemukan di berbagai wilayah di Indonesia dan sangat mudah untuk menemukannya dan selanjutnya pisang menjadi buah yang sangat enak untuk dikonsumsi dan mempunyai banyak manfaat dan nutrisi untuk tubuh manusia terutama untuk masalah sistem saluran pencernaan.
Buah pisang bisa dinikmati dengan berbagai ragam seperti dimakan langsung sampai digoreng dan menjadi salah satu makanan yang sangat menguntungkan terutama bagi Anda yang ingin berbisnis.
Manfaat Pisang Untuk Kesehatan
Berikut adalah beberapa manfaat pisang yang mempunyai kandungan vitamin B6, vitamin C, tembaga, sampai protein.
Meningkatkan kesehatan jantung
Tahukah Anda apabila dengan mengkonsumsi pisang maka bisa bermanfaat untuk mengobati dan meningkatkan kesehatan jantung dan juga dengan mengkonsumsi buah pisang, penyakit jantung bisa dicegah dengan makanan yang tepat dan salah satunya direkomendasikan mengkonsumsi pisang dikarenakan di dalam pisang terdapat potasium yang bisa menurunkan resiko penyakit jantung.
Menjaga kadar gula darah
Selanjutnya kadar gula darah yang memang tinggi ternyata hal tersebut bisa meningkatkan risiko terkena penyakit kronis maka pisang menempati peringkat rendah pada indeks glikemik yang artinya dengan mengkonsumsi buah pisang maka hal tersebut tidak bisa menaikkan kadar gula darah dengan cepat sehingga sangat bagus.
Cocok untuk pencernaan
Buah pisang menjadi salah satu buah yang mengandung banyak serat yang bisa memudahkan buang air besar sampai mengurangi sembelit dan selanjutnya buah pisang mempunyai serat yang bisa membuat rasa kenyang lebih lama.
Baik untuk kulit
Di dalam buah pisang mengandung mangan yang si bisa memproduksi kolagen yang dapat membuat kulit terlihat nampak cerah dan kinclong selanjutnya buah pisang pun bisa membantu kesembuhan terhadap kulit yang cedera.
Meningkatkan libido
Mengkonsumsi pisang ternyata bisa membantu dalam meningkatkan fungsi organ reproduksi untuk pria dan hal tersebut disebabkan karena di dalam buah pisang mempunyai vitamin B dan bromelin yang cukup tinggi sehingga bisa mengatur hormon seksual dan juga bisa meningkatkan kekuatan seksual kejantanan dan fungsi seksual.
Baik untuk ginjal
Selanjutnya manfaat buah pisang yang jarang diketahui yaitu di dalam pisang mengandung potasium yang sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal dan beberapa peneliti sudah membuktikan hal tersebut.
