SMARTLAPAK.COM – 10 Penyebab Manusia Mudah Marah Yang jarang Diketahui Manusia manapun pastinya pernah mengalami marah dikarenakan hal tersebut menjadi salah satu sifat yang dimiliki oleh manusia dan menjadi sesuatu hal yang biasa. Marah merupakan bentuk emosi di saat seseorang bereaksi terhadap sesuatu yang negatif akan tetapi ada beberapa penyebab manusia mudah marah yang mungkin saja jarang diketahui oleh anda semua dan pada artikel kali ini, akan membahasnya secara rinci.
Penyebab manusia mudah marah sebetulnya beragam akan tetapi ada 10 penyebab yang pastinya wajib Anda ketahui dimana marah merupakan bentuk emosi ketika manusia bereaksi terhadap situasi yang tidak baik atau dianggap negatif dan selanjutnya marah ternyata bisa memotivasi seseorang untuk menemukan solusi dari suatu permasalahan ataupun mereka bisa menyampaikan kekhawatiran yang tengah dihadapi.
Kebiasaan mudah marah ternyata bisa menjadi masalah Jika seseorang menjadi sering terlibat konflik dan kemarahan tidak terkendali akan tetapi hal tersebut bisa dilalui ketika kalian mengetahui apa saja yang mengakibatkan marah dan nantinya bisa ada kontrol agar dapat menjaga marah tersebut.
Hal terjadi jika seseorang marah
Di saat seseorang marah usai merespon situasi negatif maka tubuh akan melepaskan hormon adrenalin dan selanjutnya otot tubuh akan menegang selanjutnya detak jantung meningkat dan tekanan darah melonjak.
Kondisi tersebut akan membuat bagian wajah atau telapak tangan terlihat lebih merah dan selanjutnya untuk ekspresi rasa marah dari seseorang hal tersebut beragam di mana ada orang yang diam selanjutnya menarik diri atau mengabaikan biang kemarahan, ada juga yang berteriak menggertak bicara kasar atau mengancam, ada juga ketika orang marah menyakiti diri sendiri.
Selanjutnya ekspresi di saat orang marah ada juga yang memukul orang lain selanjutnya melempar benda atau terkadang merusak benda yang ada disekitarnya dan hal tersebut merupakan sebuah ekspresi Ketika seseorang marah dan juga menjadi kondisi tubuh di saat marah.
Penyebab mudah marah
Berikut adalah beberapa penyebab yang mengakibatkan seseorang bisa marah diantaranya adalah sebagai berikut.
Kurang tidur
Penyebab pertama yang mengakibatkan seseorang cepat marah yaitu dikarenakan orang tersebut kurang tidur dan masalah ini bisa membuat seseorang sangat kesulitan dalam mengelola emosi.
Gangguan kecemasan
Masalah kesehatan mental gangguan kecemasan ternyata bisa membuat seseorang mudah marah sampai meledak-ledak pemicu yang jelas.
Depresi
Penyebab mudah marah selanjutnya yaitu dikarenakan seseorang mengalami depresi dan hal ini bisa menjadi penyebab yang sering terjadi.
Gangguan obsesif kompulsif
Selanjutnya orang yang cepat marah biasanya mengalami gangguan obsesif kompulsif malahan banyak dari para peneliti kesehatan mengatakan apabila seseorang yang cepat marah bisa menjadi gejala OCD atau obsesif kompulsif disorder.
Attention deficit hyperactivity disorder
Selanjutnya penyebab lain Kenapa seseorang mudah marah yaitu dikarenakan adanya gangguan perkembangan saraf yang ditandai dengan hiperaktif selanjutnya haus perhatian dan impulsif.
Gangguan bipolar
Penyebab selanjutnya yang mengakibatkan seseorang cepat marah yaitu gangguan bipolar atau masalah kesehatan mental dan biasanya ditandai dengan mudah marah selanjutnya agresif dan suasana hati yang gampang berubah dalam waktu yang sangat singkat.
Ada beberapa gangguan lain yang menjadi penyebab mudah marah diantaranya adalah Oppositional defiant disorder yaitu gangguan dari perilaku yang kerap menyerang anak usia sekolah sehingga mereka menjadi anak yang suka membantah dan gampang marah selanjutnya gangguan eksplosif intermiten ya itu biasanya penderita cenderung mudah marah dan agresif dan biasa menyerang secara fisik, selanjutnya Borderline personality disorder yaitu gangguan kepribadian.
