SMARTLAPAK.COM – Daftar Jenis Teh Untuk Diet Dijamin Cocok Bagi Anda yang ingin diet dan mengecilkan perut buncit atau istilahnya ingin mengurangi lemak yang ada di area perut maka pastinya ada beberapa hal yang bisa anda lakukan di antaranya adalah olahraga, mengatur pola makan, dan rajin mengkonsumsi air teh. Namun bagi Anda yang masih kebingungan terkait jenis teh untuk diet maka berikut ada 6 jenis yang sangat recommended untuk Anda coba.
Jenis teh untuk diet yang akan kami bahas pada artikel kali ini dipastikan sangat recommended dan juga dijamin cocok bagi kalian yang ingin melakukan diet dimana mengkonsumsi air teh dan selanjutnya mengatur komposisi makanan yang seimbang bisa mengurangi tumpukan lemak di dalam perut. Namun pastinya, apabila Anda ingin mendapatkan hasil yang maksimal maka recommended untuk olahraga secara teratur supaya pembakaran lemak dapat berlangsung maksimal.
Selanjutnya kalian pun bisa mengimbangi dengan mengkonsumsi teh yang memang berkhasiat meluruhkan lemak perut dan nantinya perut buncit dengan ukuran besar dapat semakin mengecil dan kalian pun sukses melakukan diet.
Teh yang dipakai untuk meluruhkan lemak yang ada di dalam perut pastinya eh tidak boleh sembarangan dan berikut ada beberapa jenis teh yang memang sangat recommended untuk kalian konsumsi terutama bagi kalian yang ingin mengecilkan perut atau diet.
Jenis Teh Untuk Diet
Seperti dikutip oleh-oleh medical nutrition therapy yang ada di New York apabila dalam teh yang mengandung banyak manfaat bisa memaksimalkan kinerja enzim dalam pencernaan dan selanjutnya bisa mengurangi kadar gula dalam tubuh dan pastinya bisa menyerap lemak.
Untuk beberapa jenis teh yang bisa kalian coba untuk diet di antaranya adalah sebagai berikut.
Teh hitam
Teh pertama yang sangat bagus anda gunakan untuk diet atau mengecilkan perut yaitu teh hitam dimana teh hitam ini merupakan jenis teh yang mempunyai kandungan kafein tertinggi dibandingkan beberapa varian teh yang lain.
Harus anda ketahui apabila teh yang mengandung kafein maka hal tersebut bisa mendorong penggunaan energi tubuh dengan maksimal Sehingga nantinya akan membuat tubuh membakar lebih banyak kalori dan hal ini bisa menurunkan lemak perut secara signifikan.
Teh hijau
Selanjutnya yang kedua yang sangat recommended dan paling terkenal di dunia terutama bagi yang suka melakukan diet adalah teh hijau. Di dalam teh hijau terdapat senyawa katekin yang bisa mendorong metabolisme tubuh dan dapat merombak lemak dengan maksimal.
Teh Oolong
Selanjutnya jenis teh ketiga yang sangat recommended adalah Teh Oolong dimana teh ini mempunyai warna hijau kehitaman dan diolah melalui proses fermentasi dan selanjutnya didalamnya terdapat polifenol yang yang berkhasiat mendorong metabolisme dan membantu tubuh merombak cadangan lemak untuk dijadikan energi.
Teh pu-erh
Selanjutnya teh ke 4 yang sangat recommended anda gunakan ka untuk melangsingkan tubuh atau diet yaitu teh yang berasal dari tanaman camellia sinensis dan pertama kali ditemukan di provinsi Yunnan China bernama Teh pu-erh.
Di dalam teh ini dalam hasil penelitian ternyata secara masif bisa membakar cadangan lemak yang menimbun di dalam tubuh manusia terutama di area perut Sehingga nantinya akan dibakar.
Teh Peppermint
Selanjutnya teh ke-5 adalah teh papermint di mana di dalamnya mengandung zat yang bisa menekan selera makan dengan sangat baik dan sangat cocok bagi Anda yang makannya tidak terkontrol.
Teh putih
Selanjutnya teh kenal yang mengandung senyawa polifenol adalah teh putih di mana Teh ini bisa menghancurkan tumpukan lemak di dalam tubuh dengan cepat.
